Si quieres hacer algo diferente este verano te recomendamos que aprendas a hacer paddle surf o SUP. Costadelsup te ayuda a buscar en la Costa del Sol el curso que mejor se adapte a tus necesidades.

Esta modalidad deportiva tiene su origen en una antigua forma de deslizamiento en la que el navegante utilizaba un remo para desplazarse por el agua mientras permanece de pie en una tabla de surf. Es un gran reto poder mantenerse de pie sobre la tabla, conseguir remar y ser capaces de dirigirnos a donde queremos. Si realizas estos cursos aprenderás:

•    Orígenes y procedencia del SUP. Modalidades.
•    Normas de seguridad en el Mar y aguas interiores.
•    Materiales utilizados para la practica del Surf a Remo.
•    Normas de seguridad para la práctica del SUP.
•    Normas de comportamiento en el agua.
•    Técnica en tierra para subir a la tabla, posicionamiento en la tabla, remar tumbado, remar de rodillas, levantarse, remar de pie. Posición del cuerpo, piernas y brazos.
•    Como entrar y salir del agua.
•    Mantener el equilibrio en el agua, tumbado, sentado y de pie.
•    Técnica básica de remada.
•    Hacer giros básicos.